| Tempo (BPM) | Aktivitet |
| 145-200 | Løb |
| 128-140 | Hop |
| 115-125 | Gang |
| 80-100 | Styrkeprægede Øvelser |
| 65-80 | Sving og Totalbevægelser |
Tabellen markerer de normale tempi for forskellige aktiviteter.
Tryk på en tast i takt til musikken for at måle dens BPM.
Alt indhold på idrætsmusik.dk er licenseret under en Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0 Licens
Idrætsmusik.dk af Niels Kristian Hansen Skovmand, niels@skovmand.org