Tempoanbefalinger til synkron musik

Tempo (BPM)	Aktivitet
145-200	Løb
128-140	Hop
115-125	Gang
80-100	Styrkeprægede Øvelser
65-80	Sving og Totalbevægelser

Søgning efter Idrætsmusik

Databasen indeholder netop nu 974 musikstykker.
Hvis du har god musik, som ikke er i databasen allerede, må du meget gerne dele den ved at trykke her.

Behøver musikken være synkron til aktiviteten?

Ofte vil det i en opvarmningssituation være godt med synkron musik, dvs. musik som passer til aktiviteternes rytme. Dog er det på en løbetur vigtigere med musik med høj intensitet (altså "vild" musik), end at musikken passer til løberytmen. Det kan derfor anbefales bl.a. løberen, cyklisten og svømmeren at kigge lige så meget efter energisk musik som efter musikkens tempo. Når det er sagt, er det selvfølgelig det bedste at løbe til energisk musik, som passer til ens løberytme!

Tempoanbefalinger til synkron musik

Søgning efter Idrætsmusik

Søg på al musik til en aktivitet:

Søg på synkron musik til en aktivitet (kun musik der passer i tempo):

Vis de nyeste musikstykker i databasen:

Søg på musik efter intensitet

Andre muligheder

Behøver musikken være synkron til aktiviteten?